Het verbeteren van je darmgezondheid kan een aantal voordelen hebben voor je geestelijke gezondheid. Recent wetenschappelijk onderzoek heeft namelijk aangetoond dat de bacteriën in je darmen, bekend als het microbioom, een belangrijke rol kunnen spelen bij het bepalen van je geestelijk welzijn. Een manier om je darmgezondheid…
siegfrieddecember 19, 2022